セラピーを利用する理由

それは人それぞれです

セラピーというと、精神的な病気がある人や深刻な問題を抱えている人だけが利用するもの、というイメージを持たれることがあります。

もちろん、そのような悩みを抱える方にとってもセラピーは役立つものですが、それだけではありません。

実際には、人間関係、仕事、家族、将来への不安、自分自身と向き合いたいという思いなど、さまざまな理由で利用される方がいます。

「誰にも相談できないことがある」

「自分の気持ちを整理したい」

「安心して話せる場がほしい」

そんな気持ちから始められる方も少なくありません。

必ずしも診断や深刻な問題が必要なわけではなく、自分自身を見つめ直したいと感じた時に利用される方もいます。

どんな方に向いているか

• 自分の思いを率直に、安心して話せる人が周りにいない方

• 心の疲れを感じている方

• 解決策がわからず、先が見えないと感じている方

• 静かで落ち着いたペースを好む方

• 深層志向のアプローチを求める方

• 過去を見直し、現在の自分に向き合い、未来へ変化を育てたい方

• 自分らしい生き方を見つけたい方